Dorongan seks yang rendah (libido) dapat dikatakan sebagai tidak adanya atau kekurangan fantasi seksual dan keinginan untuk aktivitas seksual. Ini juga disebut sebagai kebutuhan biologis untuk aktivitas seksual dan sering dinyatakan sebagai libido. Intensitas libido sangat bervariasi antara individu maupun dalam individu selama periode waktu tertentu.
Dorongan ini terutama dikaitkan dengan androgen (testosteron) dan jalur otak terkait yang memengaruhi motivasi pada kedua jenis kelamin. Dorongan seks pria dirangsang ke tingkat yang lebih besar oleh rangsangan visual daripada dorongan seks wanita. Wanita lebih terangsang secara seksual oleh kata-kata, gambar, dan tema romantis dalam film dan cerita.
Ada hubungan yang jelas antara kesehatan mental seseorang dan seksualitasnya karena seorang pria lebih mungkin menjadi dan merasa lebih seksi ketika dia merasa senang dengan kehidupan secara umum. Oleh karena itu, libido sebagai suatu topik agen bentrap tidak dapat dianggap secara terpisah karena banyak input datang bersama-sama untuk menghasilkan tingkat libido yang dimiliki seorang pria - semakin stabil dan bahagia pria tersebut, semakin banyak libido.
Kesehatan keseluruhan tubuh dan kondisi pikiran adalah input yang sangat memengaruhi dorongan seks. Kegelisahan, kemarahan dan depresi yang dalam, dan penyakit psikologis kecil lainnya yang menimpa orang dari waktu ke waktu semuanya berdampak pada libido pria. Secara kategorikal berbicara, Libido hanyalah refleksi dari apa yang Anda rasakan tentang diri sendiri, serta bagaimana perasaan Anda tentang seks. Anda tidak dapat memisahkan diri dari seks dan sebaliknya.
Seiring bertambahnya usia pria, wajar bagi libido mereka untuk secara bertahap menurun tetapi sama-sama ada faktor-faktor tertentu yang juga dapat menyebabkan pria mengalami keinginan rendah atau total untuk berhubungan seks. Ada sejumlah faktor penyebab yang benar-benar dapat memengaruhi satu libido dan ini bisa berupa masalah psikologis, ketidaksadaran fisik, gaya hidup dan bahkan masalah medis.
Masalah psikologis seperti stres, depresi, konflik hubungan, pengalaman seksual negatif atau traumatis, tekanan wajan, ketegangan, hipertensi dan bahkan kurang tidur dapat memainkan peran yang sangat merugikan dalam mengurangi libido seseorang. Sering kali, pengobatan untuk depresi, kegelisahan, dan kondisi lain termasuk obat-obatan yang memiliki efek samping yang termasuk peredam libido lebih lanjut.
Penggunaan obat penenang dan obat-obatan untuk pengobatan tekanan darah tinggi juga dapat mengakibatkan hilangnya libido pada pria. Penyalahgunaan obat terlarang juga akan mengakibatkan hilangnya dorongan seksual. Demikian pula sejumlah kondisi medis dan penyakit seperti kelainan tiroid, tumor, kelainan kardiovaskular, tekanan darah tinggi dan diabetes adalah deflator libido yang hebat.
Gaya hidup yang menetap, kebiasaan merokok dan minum yang obsesif dan berlebihan, penggunaan obat-obatan rekreasional, dan obesitas adalah suguhan libido yang jauh lebih besar daripada yang diperkirakan sebelumnya. Oleh karena itu ada kebutuhan untuk keluar dari gaya hidup yang menghambat libido ini sebelum seseorang dapat benar-benar meningkatkan libido-nya. Olahraga teratur dan konsisten harus dimulai untuk membantu mempertahankan berat badan yang tepat dan meningkatkan kinerja seksual.
Juga perlu memperhatikan pola makan Anda. Anda dapat meningkatkan asupan sayuran segar yang kaya akan Vitamin A dan E seperti wortel dan mentimun, dan juga beberapa sumber makanan yang dianggap sebagai penambah seks seperti tiram, ayam, sapi, ikan, bawang putih, jahe, dan telur. Juga peningkatan asupan susu dan produk bentrap asli susu akan membantu meningkatkan libido Anda secara keseluruhan.
Namun, karbohidrat olahan, gula, makanan olahan dan cepat serta kafein dapat memicu perubahan suasana hati, lekas marah, dan kegelisahan dan karenanya harus dihindari karena cenderung menurunkan libido. Yang juga harus dihindari adalah lemak jenuh dan lemak trans (daging merah, produk susu berlemak tinggi, gorengan dan makanan olahan) yang dapat mengganggu kesehatan pembuluh darah.
Karena itu, ketika mempertimbangkan untuk meningkatkan libido seseorang, harus disadari bahwa bukan hanya suplemen yang ingin Anda konsumsi yang akan menjamin bahwa dorongan seks Anda didorong ke tingkat yang sama sekali baru. Anda harus memilah faktor-faktor lain yang disebutkan di atas yang memainkan peran penting dalam meningkatkan atau mengurangi libido.
Namun, dengan semua perubahan yang dilakukan seperti yang disebutkan di atas, mereka sendiri mungkin belum tentu dapat meningkatkan libido Anda secara efektif untuk mengatasi kurangnya hasrat seksual Anda. Ini pada dasarnya mengapa suplemen dari semua varietas ada untuk membantu dalam penyediaan jumlah yang cukup dari sebagian besar nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik.
Ketika mencari suplemen seksual pria alami, Anda harus menyadari bahwa sebag
Comments