Ketika datang ke jamur, kebanyakan dari kita suka memakannya dalam saus yang lezat atau dipanggang di oven, tetapi tidak banyak dari kita tahu bahwa ada beberapa jamur obat yang memiliki tujuan penyembuhan. Pada artikel ini, kita akan melihat cara-cara dasar bahwa beberapa dari jamur obat ini dapat membantu kita.
Jamur obat pertama yang akan kita lihat adalah Agaricus. Ini adalah jamur populer yang datang dalam sejumlah suplemen kesehatan alami. Jamur ini telah terbukti menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat dan sehat dan dalam beberapa kasus, disebut sebagai Jamur Tuhan. Jamur ini telah terbukti meningkatkan jumlah sel kekebalan yang menyerang virus dan bakteri dalam darah kita, membuat kita merasa baik dan meningkatkan kesehatan.
Jamur penting lainnya untuk dilihat adalah jamur obat Maitake. Jamur ini sangat tinggi vitamin D yang sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, ini akan mendukung kesehatan sistem kekebalan tubuh dan merupakan pilihan populer bagi banyak orang untuk menambah makanan sehari-hari mereka.
Reishi adalah jamur obat yang telah ada selama ribuan tahun dan selama waktu itu harga bentrap telah secara aktif digunakan untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini penuh dengan antioksidan dan vitamin dan nutrisi lainnya. Ini juga memiliki zat di dalamnya yang membantu merangsang kesehatan dan kesejahteraan limpa Anda secara keseluruhan. Yang menjadikannya salah satu pilihan paling penting bagi individu untuk ditambahkan ke dalam diet harian mereka. Ini disebut Jamur Raja!
Shiitake adalah jamur obat lain dan mungkin Anda pernah dengar. Ini sangat umum dalam makanan bertema Asia dan banyak orang menyukai rasanya. Ini penuh dengan antioksidan juga, tetapi juga dapat membantu dengan masalah prostat, masalah peredaran darah dan masalah kesehatan terkait lainnya bagi banyak orang. Bahkan, banyak Naturopaths mendorong pasien mereka untuk mengkonsumsi jamur ini secara teratur. Gunakan hati-hati jika Anda melakukan ini, karena ada kemungkinan alergi terhadap jamur ini.
Sementara Anda melihat jamur obat ini, ada manfaat lain yang harus Anda pertimbangkan tentang masing-masing jenis berbeda yang tersedia. Mereka semua memiliki kemampuan untuk mengurangi risiko kanker Anda secara signifikan. Bagi wanita, ini bisa berarti pengurangan risiko kanker payudara secara keseluruhan ketika ditambahkan ke makanan sehari-hari mereka. Meskipun dapat melakukan ini untuk Anda, penting bagi Anda untuk mengetahui bahwa Anda masih harus menjalani pemeriksaan rutin dan berkonsultasi dengan dokter Anda.
Jika Anda mencari sesuatu yang dapat meningkatkan rasa kesejahteraan secara distributor bentrap keseluruhan dalam tubuh Anda, maka pertimbangkan untuk menambahkan beberapa jamur obat ini ke dalam makanan Anda. Mereka penuh dengan nutrisi kesehatan dan vitamin yang akan membantu membuat Anda merasa lebih baik daripada yang pernah Anda bayangkan, sambil membantu Anda menghindari komplikasi kesehatan lebih lanjut. Ini menjadikan jamur obat sebagai bahan terbaik bagi siapa pun yang tertarik dengan gaya hidup sehat.
Comments