Masalah seks psikologis termasuk dalam kategori khusus.
Tetapi diet dan olahraga yang baik diperlukan bahkan ketika konseling
sarana utama koreksi. Beberapa masalah mungkin berakar
dalam ketidakseimbangan kimia atau kelenjar dan dapat sepenuhnya diperbaiki
dengan diet dan olahraga.
Ketika makanan yang kita makan kekurangan vitamin, mineral, enzim, agen bentrap
dan nutrisi lainnya, kita menjadi kurang gizi dan terkena penyakit.
Demikian juga, masalah seksual, baik fisik maupun mental, hasil dari kekurangan - dalam pengetahuan, dalam sikap, dalam diet, dalam gaya hidup. Sekali
kita memperbaiki kekurangannya, masalahnya teratasi dengan sendirinya.
Inilah cara Alam.
Tubuh kita terbuat dari bahan kimia makanan, dan energi yang kita gunakan adalah bahan bakar
oleh bahan kimia makanan. Ketika beberapa bahan kimia ini kurang, pasti
bagian dari tubuh kita mungkin tidak lengkap, sehingga mereka tidak dapat melakukan itu
fungsi yang dirancang untuk mereka lakukan.
Karena kita mendapatkan bahan kimia yang kita butuhkan dari makanan, kita harus memiliki variasi
makanan utuh, murni, dan alami untuk memenuhi semua kebutuhan bahan kimia
tubuh.
Kita harus makan dengan benar, atau tubuh kita tidak akan bekerja dengan benar.
Kehidupan seks kita tergantung pada integritas struktural dari beberapa kelenjar, organ,
dan jaringan-jaringan tubuh serta ketersediaan yang mencukupi
energi untuk melakukan yang terbaik.
Masing-masing bagian dari sistem seks ini membutuhkan pengisian terus menerus
nutrisi yang dibutuhkannya. Sedangkan otak, saraf, dan kelenjar adalah
diberi makan oleh makanan yang sama, jaringan yang berbeda membutuhkan makanan yang berbeda pula
berfungsi pada efisiensi puncak.
Jadi, berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh jaringan yang berbeda membutuhkan a
berbagai makanan untuk memasok nutrisi tersebut.
Tapi misalkan kita tidak mendapatkan makanan yang tepat untuk menghasilkan seks
hormon yang dibutuhkan tubuh kita? Kami akan berada dalam masalah serius sejauh ini
kehidupan seks kami prihatin.
Jika Anda ingin menyelamatkan kehidupan cinta Anda dan membuatnya lebih menyenangkan, Anda perlu
untuk mengevaluasi makanan dan minuman yang telah menjadi bagian dari gaya hidup Anda.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menyarankan orang dewasa
makan sarapan yang sehat, minum jus buah 100 persen dan muat makanan mereka
dengan buah-buahan dan sayuran.
Para peneliti di Departemen Pertanian AS telah menemukan bahwa
mineral boron sangat penting untuk produksi hormon dan fungsi seksual.
boron dapat ditemukan dalam sayuran berdaun hijau gelap, buah-buahan (bukan jeruk),
kacang-kacangan dan polong-polongan.
Untuk sentuhan romantis, pasangan yang peduli dapat menyiapkan makanan bergizi mereka
makan bersama; Anda tidak hanya akan meningkatkan energi Anda, tetapi juga bagi banyak orang
tindakan persiapan makanan itu sendiri bisa menjadi pengalaman yang mengikat.
Anda bisa membuatnya takik dengan menggunakan rempah-rempah afrodisiak seperti cengkeh, vanilla,
jahe dan kunyit di piring Anda.
Bahkan makanan tersehat pun tidak dapat memberikan semua nutrisi 45-plus
yang dibutuhkan dalam diet Anda untuk menjaga kesehatan. Ini penting bentrap asli
nutrisi dibagi menjadi enam kategori - protein, karbohidrat, lemak,
vitamin, mineral dan air.
Bahkan kekurangan marjinal dari satu atau lebih nutrisi dapat mengganggu
kesehatan kamu yang baik.
Gunakan obat sesedikit mungkin. Tanyakan kepada dokter Anda apakah ada obat resep yang harus Anda pakai akan memengaruhi kehidupan seks Anda.
Kurangi atau kurangi penggunaan alkohol, rokok, dan kopi.
Sebisa mungkin, hindari makanan dan minuman bergula dan gorengan, makanan berlemak.
Kurangi produk susu dan gandum.
Ganti teh herbal untuk kopi dan teh biasa, jus untuk minuman ringan komersial.
Jika Anda harus menggunakan pemanis, gunakan sedikit madu.
Sebagai orang dewasa, kita harus menyadari bahwa kesehatan yang baik diperoleh. Itu adalah sesuatu
kita harus bekerja.
Kita dapat memiliki kehidupan cinta yang indah dan aktivitas seksual yang luar biasa, tetapi
dua harus dibangun di atas dasar kehidupan yang benar. Kita perlu belajar
pelajaran sejarah dan tekad untuk makan makanan secara keseluruhan, murni, dan alami
karena kita dapat menemukannya.
Comments